E-tréningek

Egészség tréningek (E-Tréning)

Az életmód, életvitel, táplálkozás és testmozgás elemeinek és formáinak elméleti elsajátítása mellett szükséges a gyakorlati ismeretek megszerzése is. Ezeken a tréning programokon a gyógyulni vágyók elsajátíthatják a szükséges ismereteket pl. a táplálkozási, azaz főzési és ételismeretek területén, az életmód változtatás motivációs forrásainak feltárásával az életviteli- és stressz-oldó programok valamint a táplálék kiegészítők, immunerősítő roboránsok és a testmozgás, fizikai tréning programok területén. Mindegyik területen szakavatott trénerek segítik majd a résztvevőket.